怎么防手机辐射？手机党要注意

尽管手机的辐射比较小，但是由于我们的使用时间越来越久，频次越来越高，机不离手已经十分普遍，不管是孕妈还是上班族，甚至是儿童，长期的累积就会影响我们的健康。如果为了避免手机辐射而抛弃手机估计也是不现实的，那我们就该任其伤害吗?当然不!虽然我们无法完全避免手机辐射，但我们却可以降低辐射对人体的伤害。如何减少手机辐射?下面茉莉妈妈就给大家分享10种减少手机辐射的方法。

1. 手机打开的瞬间和接通前后的几秒钟不要贴身或贴耳听

　来电话了，很多人接听后会立马应答，这样做对人体十分不利。手机接通前后的几秒钟是手机电磁辐射最强的时候。因此，接通电话之后最好隔几秒再应答，不要立马贴耳接听。另外，手机打开的瞬间也最好不要贴身放，因为手机打开的瞬间也是辐射最强的时候。

2. 通话时感觉接听的部位发热，应立即停止通话　

   电磁辐射辐射是高频电磁波，具有一定的能量。当你感觉接听手机的头部或脸部开始发热时，应立即停止通话，并用热水擦洗和按摩脸部，促使受伤害组织恢复。

3.减少手机通话时间

  喜欢“煲电话粥”的童鞋要注意啦，辐射能量所产生的热效应其实是一个积累过程，而“煲电话粥”很容易积聚大量手机辐射，因此每次通话应尽量缩短或者左右耳交替接听。另外，还需要减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。

4. 尽量使用耳机通话

   对于经常使用手机及长时间通话的人，建议使用耳机。有实验表明，正常情况下，使用耳机比使用手机头部受到的辐射要小100倍以上。手机对头部的辐射主要影响是近场辐射，当手机远离头部30cm以上时，将会大大衰减对头部的辐射。因此，尽量使用耳机，尤其是对手机辐射比较敏感的人群。

5. 手机信号弱时尽量不用

　手机信号越弱手机辐射越强，因此，当手机信号比较弱时最好不要使用手机。如果要用，也应该尽量减少使用时间。

6.充电、睡觉时不要放在床上或枕边

  手机充电时，插座最好离开人体30公分以外，切忌放在床边，否则免疫功能细胞有可能会受到辐射而数量减少。

7. 尽量不要在小而封闭的环境下通话

　在墙角货小而封闭空间信号覆盖比较差，在一定程度上会使手机的辐射功率增大。因此，最小而封闭的环境下通话。例如，电梯等小而封闭的环境时，也应该慎拨打电话。

8. 不要把手机挂在脖子或胸前

    手机辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持距离。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

9. 尽量用耳机接打电话

　手机对头部的辐射主要影响是近场辐射，当手机远离头部30cm以上时，将会大大衰减对头部的辐射。插耳机接打电话是辐射最小的。所以有一些手机说明书会注明，孕妇等请尽量使用耳机接打电话以减少辐射。

10.贴手机防辐射贴

可以贴负离子手机防辐射贴，持续释放天然负离子，让你如沐森林，中和空气中的正离子，轻松消减手机辐射，24小时呵护健康。